チャップアップで全スカも改善できる?

チャップアップで全スカも改善できる?

 

 

最近、前頭部を中心に髪がスカスカになってきたことをできるだけ気にしないようにしてきましたが
もう無理なレベルまできてしましまいました。(´;ω;`)

 

そんな状態が全スカというってことをネットで知り、死にたくなりました。

 

もし、職場で陰で私のことを全スカとか呼ばれている可能性を考えたらもうダメです。

 

しかし、副作用やリスクの高い医療品の発毛剤や自毛縮毛手術はちょっと怖いので、
身体に無理のない範囲で改善するために努力した見ようと思います。

 

そんなわけで全スカを改善するためにいろいろ調べてやってみましたのでそれをシェアしていきます。


全スカとは?

 

 

孫子の言葉に「 敵を知り、己を知れば、百戦危うからず。 」 というのがあります。
これは敵の実力を客観的に知り、己の状態を知れば、100回戦ったところでピンチはないってことです。

 

つまり、自分の状態( 全スカ )を知り。
敵である薄毛になってしまった原因を知れば、
もう危機はないってことです。

 

なのでまず、敵の全スカについて知っていきましょう。

 

全スカは全体的に薄毛になっている髪型のことです。
男性のみではなく女性にもこの全スカの症状が出る人がいます。
女性もってのは意外でした。
難しい言い方だとびまん性脱毛症 とか休止期脱毛症といいます。

 

これの主な原因はストレスと遺伝だと言われてます。

加齢と薄毛について。

 

加齢が進んでいくと、身体の衰えとともに髪も頭皮の血行が
悪くなったり、髪がやせて細くなってしまったりして毛髪を作る機能も
下がってきて新しい髪が作られなくなります。

 

しかし、結構お年の方もふさふさの人はいるので何か方法はあると信じたいです。

ストレスと薄毛について。

 

ストレスも全スカの原因になります。
ストレス社会の現代で、仕事や私生活でストレスを多く感じます。
常日ごろにストレスを多く受けると自律神経が乱れて、新たな髪を作るのに
重要なヘアサイクルが乱れます。

 

ヘアサイクルが乱れるとはえていってる成長期の毛髪が抜けてしまったりします。
成長期の毛髪が抜けるなんて恐ろしいことです。

食生活も重要です。

 

食生活の乱れてしまい、栄養が偏ると当然髪に悪影響があります。
悪影響とは当然全スカになるってことです。
しかも、食事などの栄養を体中に届ける際に髪は結構後回しなんです。
いやいや、髪をASAP( 最重要 )にしてくれって思うんだけど無理なんだよな。
まあ、生命維持に髪はそんなに重要ではないのでしょうがないとは思いますがね。
つまり、髪に十分な栄養を届けるためにはしっかりと栄養をとる必要があります。

 

主な3つの原因で加齢はちょっと対処できないので、
食生活とストレスの改善方法を考えていきましょう。

生活習慣を見直そう!

 

 

規則正しい生活をするしかないようです…。
まあ、逆に言うとそれができてないから薄毛になっているとも言えます。
さらに、逆に言うと規則正しい生活すればフサフサになるってことです!!

 

ストレスにはウォーキングなどの軽い運動がいいです。
運動するとストレス解消になるし、血行がよくなるので全スカ解消にいいです。

 

食事は和食がいいです。
とは言っても一人暮らしなのでなかなか毎日自炊は忙しくて無理なので
できるだけ和食にしてみようと思います。

結局、全スカだけどどうしよう?

 

多くのサイトで全スカの改善方法によい育毛剤が紹介されてました。

 

自分も使っているのがチャップアップです。
上記に書いてあるように髪には栄養が行きにくいので直接髪にいい栄養を
ぶっかけてやればいいって思うんですよ。

 

加齢で頭皮の血行が悪くなって薄毛になってるなら頭皮の血行をよくする
成分の入ってるチャップアップで頭皮の血行をよくすれば薄毛が改善するってことなので。
毛髪はたんぱく質で出来てるのでたんぱく質を作るために必要なアミノ酸を
直接頭皮にぶっかけるのがベストだと私は思います。
頭皮に必要なアミノ酸がバランスよく入っているチャップアップを頭皮にぶっかけましょう!!

 

 

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